СУПЕРТРЕНИНГ   ::   Ментцер Майк

Теория бодибилдинга базируется на тех данных о физиологии, которые накоплены современной медициной, и потому от культуриста в первую очередь требуется быть немного медиком. А как иначе он сможет тренироваться, если не знает объекта приложения своих усилий — человеческого организма? Отсюда вывод — занятия бодибилдингом нуждаются в приложении к нему того же метода мышления, которым пользуется медицина — логики. Поверьте, это очень важный вывод, поскольку благодаря ему мы получаем в руки инструмент для оценки господствующих ныне систем тренинга. Впрочем, давайте ненадолго снова вернемся к медицине. Она, эта наука, основана на признании универсальности анатомического строения и физиологии человека. Проще говоря, обучение медицине начинается с признания простого факта — все люди одинаковы в анатомическом смысле. А раз так, то их можно лечить одинаковыми таблетками и делать им одинаковые операции. Если бы все люди, наоборот, были разными, то медицины бы попросту не существовало. Всякий раз врач сталкивался бы с пациентом, которому нужно какое-то особенное, новое лекарство.

А теперь припомните то, что я сказал несколькими абзацами выше: бодибилдинг как наука отпочковался от медицины. И в контексте этого оцените тот тезис, который вы сотни раз встречали на страницах культуристических журналов: поскольку мы все разные, каждый бодибил-дер нуждается в собственной методике тренинга, которую ему надо искать методом проб и ошибок.

Не спорю, одинаковых людей нет.