Секреты целителей Востока   ::   Востоков Виктор Федорович

 В диету детей старшего возраста должны быть включены: ржаной хлеб, овощи, фрукты, кефир, простокваша, мед. По возможности следует заменять мучные блюда картофельными.

4. Массаж живота по часовой стрелке. У детей старшего возраста массаж можно заменить активными физическими упражнениями.

5. При тяжелых запорах – вазелиновое масло по 1-2 ч. л. вечером после последнего приема пищи.



Понос



1. Припарки или согревающие компрессы на живот.

2. Свежая, моченая или вареная брусника.

3. Отвар ягод калины с медом. Принимать в теплом виде. Отвар молодых побегов калины.

4. 20 г ягод черной смородины варить 30 мин в 1 стак. воды, остудить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

5. Крепкий отвар из сухих груш по 50 г 4-5 раз в день.

6. Взять чернослива или свежих слив и изюма по 100 г, варить в 4 л воды до разваривания, процедить. Пить чаще – по стакану.

7. При обычном поносе помогает отвар черники или черничный кисель, реже – свежие ягоды.

8. Крепкий чай или 1 ч. л. крахмала в стакане теплой воды через час.

9. Настой дубовой коры: 1 ч. л. молодой коры настаивать б часов в 2 стак. остуженной кипяченой воды, процедить. Принимать по Ѕ стак. 2-4 раза в день.

10. 1 ст. л. цветочных корзинок ромашки аптечной настоять в 1 стак. кипятка, процедить. Принимать по ј стак, теплым 3-4 раза в день.

11. 10 г сухой травы зверобоя заварить в 1 стак. кипятка, настоять. Принимать по 1 ст. л. 2-4 раза в день после еды.