Секреты целителей Востока   ::   Востоков Виктор Федорович

Аппендицит, воспаление женских половых органов дают влажный сигнал. Остеохондроз – ощущение покалывания. Можно развить свои способности к диагностике. Для этого следует взять больных с заранее известным диагнозом и просто запомнить ощущения, которые у вас будут возникать при их обследовании.



Медитация

Существует два важных пункта выполнения восточной медитации: регулирование положения тела и регулирование дыхания.

Положение тела. Медитация должна проводиться в спокойном месте или в спальне, дверь которой должна быть закрыта, чтобы избежать помех извне, но окна – широко открыты (чтобы впустить побольше свежего воздуха).

Подушка для медитации должна быть мягкой и толстой, удобной для долгого сидения.

Медитирующий должен сидеть в удобной позе, одежде, чтобы избежать застойных явлений. Тело выпрямлено, позвоночник – в вертикальном положении. После медитации глаза должны открываться медленно и конечности должны быть релаксированы.

Лотос – наилучшее положение для медитации, потому что прижимает боковые стороны колен к подушке, обеспечивая тем самым устойчивое выпрямленное положение тела. Это, однако, нелегко для начинающих и очень трудно для пожилых людей.

Медитирующий может принять позу полулотоса, поместив либо левую ногу на правую, либо правую на левую – как ему удобнее. У начинающих обычно немеют ноги, но если потерпеть, то неприятное ощущение вскоре исчезнет.