JК
Телохранитель - приемы, средства, критерии пригодности, экипировка и тренинг :: Тарас Анатолий Ефимович
Страница: 280 из 308Уже третье или четвертое отверстие будет светиться весьма близко к центру мишени.
Всем своим существом стремитесь запомнить то пространственное и физическое положение, из которого удалось сделать меткий выстрел, с тем, чтобы потом это положение воспроизвести. Для такого запоминания недостаточно памяти; необходимо помнить подсознанием, мускулами, центральной нервной системой, суставами. Когда вы вернетесь на линию огня и возьмете в руку оружие, начинайте вспоминать все ощущения последнего меткого выстрела. Чем лучше сумеете вспомнить, тем удачнее выстрелите. Если ваши лучезапястные мышцы плохо "вспомнили" силу, с которой были напряжены при удачном выстреле, и расслабились, пистолет опустится и сдвинется влево.
В дальнейшем стреляйте, доворачивая после каждого выстрела корпус влево и вправо до тех пор, пока не попадете в центр мишени. Закрыв глаза, запомните свое положение и на этот раз. Затем вновь возьмите оружие, вспомните обстоятельства меткого выстрела и попробуйте его воспроизвести. Постепенно вы научитесь, почти не замечая боковым зрением пистолет, корректировать себя по светящимся отверстиям в мишени.
В зависимости от ваших успехов усложняйте процесс тренировки: наращивайте дистанцию и вращайтесь между выстрелами. Если к концу тренировки вы уверенно бьете в центр мишени, это, однако, не значит, что завтра удастся начать тренировку с метких выстрелов. Поначалу обычно все придется вспоминать заново.
Всем своим существом стремитесь запомнить то пространственное и физическое положение, из которого удалось сделать меткий выстрел, с тем, чтобы потом это положение воспроизвести. Для такого запоминания недостаточно памяти; необходимо помнить подсознанием, мускулами, центральной нервной системой, суставами. Когда вы вернетесь на линию огня и возьмете в руку оружие, начинайте вспоминать все ощущения последнего меткого выстрела. Чем лучше сумеете вспомнить, тем удачнее выстрелите. Если ваши лучезапястные мышцы плохо "вспомнили" силу, с которой были напряжены при удачном выстреле, и расслабились, пистолет опустится и сдвинется влево.
В дальнейшем стреляйте, доворачивая после каждого выстрела корпус влево и вправо до тех пор, пока не попадете в центр мишени. Закрыв глаза, запомните свое положение и на этот раз. Затем вновь возьмите оружие, вспомните обстоятельства меткого выстрела и попробуйте его воспроизвести. Постепенно вы научитесь, почти не замечая боковым зрением пистолет, корректировать себя по светящимся отверстиям в мишени.
В зависимости от ваших успехов усложняйте процесс тренировки: наращивайте дистанцию и вращайтесь между выстрелами. Если к концу тренировки вы уверенно бьете в центр мишени, это, однако, не значит, что завтра удастся начать тренировку с метких выстрелов. Поначалу обычно все придется вспоминать заново.