Самоучитель для бога   ::   Кривошеин Алексей

Теперь можно заглядывать в нее каждыйдень. Он сунул книгу на место.

Первый урок он решил провести незамедлительно. Поставил стул напротив окна — все как сказано в книге. Сел, окно прямо перед глазами. Двор залит солнечным светом. Яркая зелень и голубое небо. Уголок девятиэтажки скромно выглядывает из-за пышных крон.

Егор задумался. Что сказано в книге? Сесть перед окном в удобной позе и расслабиться. Стандартное упражнение на релаксацию. Закрыть глаза, представить, как тяжелеет тело. Ноги делаются свинцовыми, руки тоже. Волна тепла прокатывается по телу…

Медленно повторил про себя слова медитаций и почувствовал: тело четко выполняет установки. Стоило только упомянуть про тепло, как ноги словно опустили в тазик с теплой водой. Руки налились тяжестью, Егор попробовал их поднять — точно горный хребет пытался сдвинуть.

Расслабляются и успокаиваются мышцы лица, глазные яблоки плавно опускаются на дно глазных впадин, дыхание ровное и замедленное.

Небывалый покой окутал Егора мягким покрывалом. Необычное ощущение сна наяву. Как будто тело спит, а мозг бодрствует, фиксирует жизнь вокруг. А сейчас заглянем в себя! Егор увидел, как по венам текут потоки крови. Целые реки ее омывают органы. Сердце размеренно бухает, исправно перегоняет кровь. Тысячи крохотных красных тел доставляют к органам необходимые вещества, забирают и уносят ненужные. А теперь надо направить кровь к голове.

Егор мысленно проговорил формулу внушения.