Домашний компьютер -10 (124)   ::   Домашний_компьютер

Так что мне кажется, грамотный и своевременный уход за своей телесной оболочкой нужен не только юным дамам, но и всем, кто независимо от пола и возраста заботится о себе и хочет сохранить молодость.

А вот следующий диск, как говорит нам голос за кадром, предназначен как раз для людей среднего и пожилого возраста. Буквально в первом абзаце этой озвученной электронной книги именно им рекомендуется делать самомассаж, чтобы помочь работе сердца и снабдить внутренние органы достаточным притоком крови. Но заглянув дальше, мы выясняем, что, опять же, оздоравливать себя полезно всем без исключения, невзирая на возраст. Для начала нам рассказывают об основных массажных движениях (разминание, выжимание, поглаживание и т. п.), в следующем разделе предлагают промассажировать отдельные части тела, затем наступает очередь «целевого самомассажа». Звучит непонятно, но на самом деле это как раз самый интересный раздел программы – массажи для водителей и музыкантов, упражнения для освежения головы у работников умственного труда и даже советы для нас с вами – программистов, геймеров и всех прочих юзеров, которые подолгу сидят за компьютером (здесь вся наша братия именуется «операторами компьютера»). Последний раздел е-книги нашпигован достаточно объемным списком лечебных самомассажей. В целом, диск неплох, в нем есть даже достаточно подробные и внятные видеоролики, иллюстрирующие большинство массажей. Жаль только, что котлеты отдельно, а мухи отдельно.