JК
Азбука хорошего тона :: Подгайская А. Л.
Страница: 238 из 257СЕМЬ СПОСОБОВ СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ
Великий французский философ Жан-Жак Руссо полагал, что для счастья необходимы три условия: хороший банковский счет, хороший повар и хороший желудок. Но ближе к истине был все же Козьма Прутков, сказавший: «Если хочешь быть счастливым — будь им». Американские психологи указывают семь конкретных способов быть счастливым. Может быть и стоит прислушаться к их советам. Судите сами.
Любите своих близких.
Уделяйте больше времени тем, кого вы любите, и вы чаще будете чувствовать себя счастливым.
Отдавайте много сил своей любимой профессии.
Если вы любите свою работу, работайте как можно больше. Если не любите — постарайтесь ее сменить: это будет в конечном итоге выгоднее и для вас, и для общества. На работе мы проводим большую часть своей жизни, и нельзя превращать это время в пытку.
Помогайте другим людям.
В нас глубоко заложен альтруизм — потребность бескорыстно помогать окружающим. Помогая другим людям, вы, во-первых, еще больше начинаете уважать самих себя, а во-вторых, таким образом снимаете с себя психические и физические стрессы. Результат — вы удовлетворяетесь жизнью, то есть приближаетесь к счастью.
Постарайтесь быть счастливыми!
Понаблюдайте за собой, выясните, подумайте, что приводит вас в хорошее настроение, что радует, и стремитесь к этому (разумеется, не вступая в противоречие с моралью и уголовным кодексом).
Физическая активность.
Великий французский философ Жан-Жак Руссо полагал, что для счастья необходимы три условия: хороший банковский счет, хороший повар и хороший желудок. Но ближе к истине был все же Козьма Прутков, сказавший: «Если хочешь быть счастливым — будь им». Американские психологи указывают семь конкретных способов быть счастливым. Может быть и стоит прислушаться к их советам. Судите сами.
Любите своих близких.
Уделяйте больше времени тем, кого вы любите, и вы чаще будете чувствовать себя счастливым.
Отдавайте много сил своей любимой профессии.
Если вы любите свою работу, работайте как можно больше. Если не любите — постарайтесь ее сменить: это будет в конечном итоге выгоднее и для вас, и для общества. На работе мы проводим большую часть своей жизни, и нельзя превращать это время в пытку.
Помогайте другим людям.
В нас глубоко заложен альтруизм — потребность бескорыстно помогать окружающим. Помогая другим людям, вы, во-первых, еще больше начинаете уважать самих себя, а во-вторых, таким образом снимаете с себя психические и физические стрессы. Результат — вы удовлетворяетесь жизнью, то есть приближаетесь к счастью.
Постарайтесь быть счастливыми!
Понаблюдайте за собой, выясните, подумайте, что приводит вас в хорошее настроение, что радует, и стремитесь к этому (разумеется, не вступая в противоречие с моралью и уголовным кодексом).
Физическая активность.