JК
Когнитивная психотерапия расстройств личности :: Бек Аарон
Страница: 646 из 703Психотерапевтические отношения
1. Интересы в сфере поставленных перед собой целей, семьи, работы.
2. Ролевая модель.
3. Примеры личных переживаний.
4. Помощь в принятии решений и выработке навыков.
5. Эмпатия и понимание.
6. Использование «реакции переноса».
Г. «Автоматические мысли» и «рациональные реакции»
Д. Ролевая игра
1. Развитие навыков, обучение уверенности в себе.
2. Обратная ролевая игра:
а) навыки моделирования психотерапевта;
б) увеличение эмпатии и понимания.
3. «Повторное переживание» детского опыта.
Е. Воображение
1. Образы ключевых фигур в настоящем.
2. Переживания детства.
Ж. Выявление и проверка «основных убеждений»
1. Метод «стрелка вниз».
2. Поведенческие эксперименты.
З. Построение новых «схем»
1. Метод «уютного местечка».
И. Формулировка/изменение целей и приоритетов
1. Метод «бухгалтерского баланса».
К. Проблемы домашних заданий
1. Необходимость ясного логического обоснования.
2. Ведение дневника.
3. Тренировка навыков в кабинете психотерапевта:
а) автоматические мысли;
б) выявление «ошибок»;
в) проверка автоматических мыслей и формулирование ответов на них.
4. Проблемы:
а) развитие навыков;
б) связь с убеждениями и стратегиями.
1) Несогласие.
2) Навязчивое стремление делать записи.
3) Гистрионные проявления.
Л.
1. Интересы в сфере поставленных перед собой целей, семьи, работы.
2. Ролевая модель.
3. Примеры личных переживаний.
4. Помощь в принятии решений и выработке навыков.
5. Эмпатия и понимание.
6. Использование «реакции переноса».
Г. «Автоматические мысли» и «рациональные реакции»
Д. Ролевая игра
1. Развитие навыков, обучение уверенности в себе.
2. Обратная ролевая игра:
а) навыки моделирования психотерапевта;
б) увеличение эмпатии и понимания.
3. «Повторное переживание» детского опыта.
Е. Воображение
1. Образы ключевых фигур в настоящем.
2. Переживания детства.
Ж. Выявление и проверка «основных убеждений»
1. Метод «стрелка вниз».
2. Поведенческие эксперименты.
З. Построение новых «схем»
1. Метод «уютного местечка».
И. Формулировка/изменение целей и приоритетов
1. Метод «бухгалтерского баланса».
К. Проблемы домашних заданий
1. Необходимость ясного логического обоснования.
2. Ведение дневника.
3. Тренировка навыков в кабинете психотерапевта:
а) автоматические мысли;
б) выявление «ошибок»;
в) проверка автоматических мыслей и формулирование ответов на них.
4. Проблемы:
а) развитие навыков;
б) связь с убеждениями и стратегиями.
1) Несогласие.
2) Навязчивое стремление делать записи.
3) Гистрионные проявления.
Л.