Магические слова   ::   Бессер – Зигмунд Кора

Станете ли вы думать иначе, относиться к другим людям лучше, не испытывать сильного страха, иметь больше чувства собственного достоинства, изучать иностранный язык, достигать успеха на экзаменах или в спорте – мозг всегда является высшей инстанцией для этих изменений.

Ниже я хотела бы познакомить вас с теорией, которая послужила основой для создания метода "Магические слова" и которая на сегодняшний день является наиболее эффективным способом добиваться позитивных перемен. Это нейролингвистическое программирование, сокращенно НЛП. НЛП было разработано в семидесятые годы в США математиком и психотерапевтом Ричардом Бандлером и лингвистом Джоном Гриндером. Этот метод помогает нам "без посредников" обращаться к мозгу и нервной системе и через изменения, которые при этом будут происходить внутри нас, "разговаривать" с мозгом на его собственном языке.

Наша нервная система реагирует прежде всего на нервные раздражители, такие, как образы , шумы и звуки, физические ощущения, запахи, причем реакции вызывают не только "раздражители" из внешнего мира. Равным образом и внутренние процессы (мысли и образные представления) могут делать вас веселыми или грустными, успокаивать или возбуждать. Многим людям хорошо известно, каким способом вы сами в состоянии повлиять на внешние раздражители органов чувств. Например, в темноте можно включить свет или зажечь свечу. Но где, скажите, найти "выключатель" для темных мыслей, кнопку для "светлой головы"? Как раз на внутренние процессы, на мир мозга, мы и должны повлиять, если желаем изменить себя и других.