Магические слова   ::   Бессер – Зигмунд Кора

Моника, клиентка с ярко выраженной тревожностью и боязливостью, расправилась со страхом при помощи следующего трюка:

Во время того же визита она похожим образом поступила и со словом высота При анализе структуры слова Моника поначалу увидела стрессовое слово таким:

Недолго думая, она разделалась со стрессом следующим образом: Уже на следующее утро после этих переделок Моника спокойно перешла через мост в Гамбурге: раньше при подобных "переходах" она была просто мокрой от страха. Вдобавок, в то расчудесное утро она победоносно прошлась по перилам моста'. "Маленький шаг для любого другого, но большой для Моники", был ее комментарий. При слишком сильных страхах вы, на манер Моники, должны проводить анализ стрессовых слов, учитывая все наиболее часто встречающиеся слова, так или иначе связанные с симптоматикой страха. Список Моники изначально выглядел так:

страх;

высота;

балкон;

мост;

самолет.

Порядок слов соответствует субъективному стрессовому воздействию отдельных понятий. Страх перед высотой и полетами на самолете был уже генерализован магическими словами страх и высота, слово балкон нам пришлось "врачевать" отдельно.

Список стрессовых слов Юргена, клиента, испытывавшего страх перед полетами, располагался в такой последовательности:

скорость;

страх;

самолет и т. д.

"Безумная скорость – моя самая большая проблема. Сперва я ощущаю ее, а потом уже появляется страх".