Медовый месяц длинною в жизнь   ::   Вулфолк Джоан

Страница: 128 из 209

Эдвард купил её и спрятал вподвале. Наши дети поставили её, пока мы были на вечеринке. Это стало для меня таким сюрпризом, что я смогла только сесть на стул и сказать сквозь слезы: "Я вас люблю. Я вас всех люблю." Это дерево позволило мне впервые почувствовать, что я нахожусь в моем собственном доме. Мы с Эдом выпили шампанское и заснули в объятиях друг друга!"

НОВОЕ ПОНИМАНИЕ

Возможно, некоторые размышления и усилия позволят вам без большого труда поставить себя на место мужа. Если вам не удастся это сделать, вот некоторые шаги, которые способны помочь в этом: 1. Выберите спокойный момент, когда вы одни. Сядьте в удобное кресло - не ложитесь на кровать, чтобы не задремать. Ваша цель - расслабление, а не сон. 2. Закройте глаза, сделайте глубокий медленный вдох и задержите дыхание. Медленно выдохните воздух. Повторяйте это до тех пор, пока не расслабитесь полностью. Ваше тело должно стать почти ватным. 3. Постарайтесь освободить вашу голову от всяких мыслей. Представьте ваше сознание в виде чистой доски. Как только там появится незваная мысль, сотрите её. 4. А теперь постарайтесь вспомнить вашу последнюю ссору с мужем. Выберите серьезный инцидент, когда муж вел себя особенно деспотично или неразумно. 5. Вернитесь мысленно в ту ситуацию. Нарисуйте её с предельной четкостью. Воссоздайте выражение его лица, вспомните, что вы оба говорили. 6. Восстановите весь инцидент с начала до конца. Представьте себе исходную обстановку, развитие событий, жесты.

|< Пред. 126 127 128 129 130 След. >|

Java книги

Контакты: [email protected]