Психология современной женщины: и умная, и красивая, и счастливая...   ::   Либина Алена

Представьте себя этим молодым деревцем. Ощутите, как…

…жизненная энергия питает все ваше тело.

Живительная сила, поступая через ноги, проходит через все тело

И заполняет тело энергией снизу доверху.

Энергия наполняет каждую клеточку организма свежестью и бодростью.

Ощутите, как организм жадно впитывает эту живительную энергию.

Весь организм оживает, пробуждается от спячки.

Грудь медленно распрямляется…

Плечи сами собой опускаются.

Хочется сделать вдох полной грудью,

…глубокий вдох и свободный выдох.

Тело медленно и плавно выпрямляется.

Позвоночник принимает идеальное положение.