Психология современной женщины: и умная, и красивая, и счастливая...   ::   Либина Алена

Ее не составляет труда приобрести за счет искусства всегда и во всем находить повод для поднятия настроения, для улыбки и радости.

Театральный педагог по сценической выразительности Андрей Борисович Дрознин рекомендует еще один весьма забавный способ создания легкой и привлекательной походки: "Представьте, что у вас есть три невидимых друга, которые всегда помогают вам при ходьбе. Один из них легонько подталкивает вас в спину в районе крестца, второй летит на крыльях впереди, где-то на уровне груди и слегка влечет вас за собой. Третий летит над головой и слегка тянет вверх. При этом нет надобности тратить лишнюю энергию на ходьбу. Ваши три надежных друга берут на себя труд стимулировать вас и всячески облегчать движения. Все движения ваши легкие и свободные, вы как будто парите над землей: "Никаких усилий! Только иди и получай удовольствие от самого процесса ходьбы!"

Марина: Как интересно! Я обязательно попробую этот способ! Очень просто и забавно! Со стороны никто ничего не заметит! Это все равно, что еще раз побывать в детстве. Я раньше всегда придумывала для себя невидимых друзей. Забавно и никогда не скучно!

Вера: Верно! Это на самом деле увлекательно! Своеобразная игра с окружающими: "Думаете, что я иду сама? Ан нет! Мне помогают". Сразу становится весело, и от улыбки не удержаться!

Алена: Когда мы находимся в благоприятном расположении духа, то начинаем получать удовольствие от самого процесса ходьбы.