Путешествие в поисках себя   ::   Гроф Станислав

Новые перспективы в психотерапии и исследовании внутреннего мира

Принципы холотропной терапии

Терапевтические эффекты интенсивного дыхания (пневмокатарсис)

Терапевтические возможности музыки

Целенаправленная работа с телом

Процедура холотропной терапии

Первый сеанс дыхания

Второй сеанс дыхания

Третий сеанс дыхания

Эффективные механизмы исцеления и трансформации личности

Интенсификация известных терапевтических механизмов

Динамические сдвиги в системах, управляюших психикой

Терапевтические возможности процесса смерти и возрождения

Терапевтические механизмы трансперсонального уровня

Лечение как движение к целостности

Возможности и цели эмпирического самоисследования

Стремление к более вознаграждаюшей жизненной стратегии

Философский и духовный поиск

ПРИЛОЖЕНИЕ А

Психоделики в психотерапии и самоисслеловании

Психоделические растения и вещества

Ритуальное и психотерапевтическое использование психоделиков

Принципы психоделической терапии

От редактора

Эту книгу я ждал с 1985 года, когда, вдохновленный главой о холотропном дыхании в работе С. Грофа "За пределами мозга", я начал собственные эксперименты в этой области. Результатом одного из этих экспериментов, проводившихся на квартире врачц, исследователя йоги, Якова Маршака, явилось предложение профессора А. И. Белкика провести демонстрацию холотропного дыхания для медиков-профессионалов во Всесоюзном центре психоэндокринологии на Арбате, где тогда работал Я. Маршак.

Весной 1988 года я получил копию "Путешествия в поисках себя" и вскоре метод холотропного дыхания был в первьсй раз опробован официально.