Страница:
58 из 63
Отправляясь на работу или по магазинам, вы:
а) как правило, идете пешком или едете на велосипеде, б) часть пути идете пешком или едете на велосипеде, в) иногда идете пешком или едете на велосипеде, г) всегда добираетесь до работы на общественном транспорте или автомобиле.
4. Если перед вами стоит выбор: идти по лестнице или ехать на лифте, вы:
а) всегда поднимаетесь по лестнице, б) поднимаетесь по лестнице, за исключением тех случаев, когда у вас в
руках тяжести. в) иногда поднимаетесь по лестнице. г) всегда пользуетесь лифтом .
5. По выходным дням вы:
а) по несколько часов работаете на дому или в саду, б) как правило, вы целый день проводите в движении, но в течение этого
дня не занимаетесь никаким физическим трудом, в) совершаете несколько коротких прогулок, г) большую часть субботы и воскресенья читаете и смотрите телевизор.
ПОДСЧИТАЙТЕ ОЧКИ: а - 4 очка, б - 3 очка, в - 2 очка, г - 1 очко.
18 очков и больше: вы очень активны и вполне здоровы физически.
12-18 очков: вы в достаточной степени активны и придерживаетесь разумного подхода к вопросам сохранения физической формы.
8-12 очков: вам стоило бы больше заниматься физическими упражнениями.
8 очков и меньше: вы ленивы и пассивны, физические упражнения вам просто необходимы.
-------------------
"АиФ" 19/1996, май
ХХ век: 11 войн России
Потери личного состава вооруженных сил
без учета жертв среди гражданского населения
Война ? Годы ?Убитме, раненые, пропавшие
? ?без вести (тыс. чел.) ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 1. Pycско-японская ? 1904-1905 ? 270 2. Первая миромя ? 1914-1918 ? 2500 3. Гражданская ? 1918-1922 ? 7730 4. Борьба с басмачами ? 1922-1931 ? 1.4 5. Конфликт с Китаем ? 1929 ? 0.8 6.
|< Пред. 56 57 58 59 60 След. >|