СК-метод развития человека   ::   Кандыба Виктор Михайлович

Повторяйте себе мысленно, по мере того, как лифт опускается вниз: „Глубокий, глубокий, спокойный сон… все просто прекрасно… ощущение счастья и благополучия, потому что я решил чувствовать себя таким образом и знаю, что есть все возможности для того, чтобы я чувствовал себя хорошим и счастливым… счастливым, защищенным и спокойным… спокойным все время по мере того как лифт спускается вниз, этаж за этажом, он погружает меня все глубже… Я чувствую себя все лучше и лучше… Я становлюсь уверенным, довольным, защищенным… и это будет всегда… Я чувствую себя все лучше и лучше, ощущая, как лифт спускается… этаж за этажом… Сейчас лифт дошел почти до конца, и я еще глубже и глубже погружаюсь в состояние умиротворения, покоя и благополучия“». Нельзя применять эту СК-технику, если пациент в жизни боится как раз лифтов. Надо предложить пациенту представить себе, что он находится внизу на медленно поднимающемся на третий этаж открытом эскалаторе универмага. Совершенно безопасном, даже для старушек, эскалаторе универмага.

Боли. Гипнотическое внушение может изменить пути восприятия, обработки, передачи и интерпретации болевых сигналов в организме и облегчить страдания при любой боли, начиная от временной, локализованной в кабинете дантиста, и заканчивая хронической у раковых больных. Многие люди используют гипноз как способ понижения порога болевой чувствительности и уменьшения потребности в лекарствах.