С тех пор они жили счастливо.   ::   Кэмерон-Бэндлер. Лесли

Ачто такое «часть»?

ЛКБ. «Часть» – это способ сказать об аспекте тебя, который выражает себя в способности быть чем-то или делать что-то. Твоя способность быть любопытной и беспокоиться о том, чтобы получить желаемое переживание может быть названа любопытствующей частью. Части обычно возникают из того, чему ты научишься в опыте. В нас создается осторожная часть из опыта дотрагивания до горячей печки или из опыта падения с лестницы. Такое переживание создает боль, так что осторожная часть – часто визуальная по природе, высматривающая опасность – создается в нас, чтобы защитить нас. Все части присутствуют в нас для нашего блага и являются ресурсами, если мы научимся их использовать. Именно этим и занимается переформирование. Это процесс, в течение которого ты научишься сознавать свои собственные внутренние процессы: внутренний диалог, визуализацию, чувства и пр. Ты можешь понять, каким целям они служат и использовать их, чтобы добиться желательных изменений, и чтобы ввести удовлетворяющую тебя и приносящую удовольствие жизнь. Часто, когда эти части занимаются своими делами, они приходят в конфликт друг с другом. Был у тебя когда-нибудь конфликт, например, между частью, стремящейся к приключениям, и осторожной частью? 

Шейла. О, да. Обычно я кончаю тем, что ничего не делаю, а потом чувствую себя так, будто упустила что-то.

ЛКБ.