JК
Самоучитель практического гипноза. :: Меланьин Д. В.
Страница: 201 из 214Это могут быть действительные физические ощущения, или воображаемые. Можете представить, что вы на пляже, и чувствуете песок между пальцами ног?
Большинство из нас развивает наибольшую эффективность в той или другой системе представления, хотя все мы пользуемся всеми тремя. Поскольку это так, человек, который «думает» картинками, не испытает измененного состояния сознания, просто визуализируя. Однако если бы тот же человек испытал поток чувств и ощущений, это было бы необычно – это изменило бы состояние его сознания. Когда мы говорим об измененных состояниях сознания, речь в действительности идет об обработке информации иным, чем обычно, способом.
Фокусированное внимание
Стереотипный образ гипнотизера, держащего часы или другой объект для фиксации внимания уставившегося на него клиента – результат этого понимания гипноза. Если вам случалось увлечься телепередачей, музыкальным произведением или книгой, вы уже испытали «естественно возникающий транс».
«обращенное внутрь»
Гипнотические переживания обычно фокусируются на внутреннем, это один из случаев, когда мы отключаемся от внешних впечатлений и переносим внимание внутрь.
Вы можете доверять своему подсознанию
Ваше подсознание «битком набито» ресурсами. В течение жизни оно очень многое узнало и может использовать свои знания в процессе гипноза.
Большинство из нас развивает наибольшую эффективность в той или другой системе представления, хотя все мы пользуемся всеми тремя. Поскольку это так, человек, который «думает» картинками, не испытает измененного состояния сознания, просто визуализируя. Однако если бы тот же человек испытал поток чувств и ощущений, это было бы необычно – это изменило бы состояние его сознания. Когда мы говорим об измененных состояниях сознания, речь в действительности идет об обработке информации иным, чем обычно, способом.
Фокусированное внимание
Стереотипный образ гипнотизера, держащего часы или другой объект для фиксации внимания уставившегося на него клиента – результат этого понимания гипноза. Если вам случалось увлечься телепередачей, музыкальным произведением или книгой, вы уже испытали «естественно возникающий транс».
«обращенное внутрь»
Гипнотические переживания обычно фокусируются на внутреннем, это один из случаев, когда мы отключаемся от внешних впечатлений и переносим внимание внутрь.
Вы можете доверять своему подсознанию
Ваше подсознание «битком набито» ресурсами. В течение жизни оно очень многое узнало и может использовать свои знания в процессе гипноза.