JК
Счастье от ума :: Левит Леонид
Страница: 22 из 231Или волнения в густонаселённых районах земного шара.
В общечеловеческой массе человек так и не стал „разумным“; в его поведении ведущую роль по-прежнему играют инстинкты и эмоции. Увы, но мнение о том, что люди — преимущественно существа с гонором и придурью, получает всё больше подтверждений (в том числе, в психологических экспериментах). В мозгу есть целые области, отвечающие за такие сильные отрицательные эмоции как злость и страх. Подобные переживания помогали нашим предкам сражаться с врагами, либо убегать от более сильного хищника, но они практически бесполезны в современной повседневной жизни. Инстинктивных, „автоматических“ механизмов обуздания данных чувств в человека не встроено (этому долго и с переменным успехом учит психотерапия). Вот и получается: чуть какая провокация — сразу ответный выплеск с мордобоем.
А ведь обезьяны бонобо научились вытеснять внутривидовую агрессию — с помощью секса. Может, и до людей когда дойдёт…
Дополнительная проблема в том, что сдерживать сильные отрицательные эмоции вредно для здоровья, они бьют по организму. Значит, лучше не доводить себя до крайних стадий озлобления (об этом в последующих главах), либо научиться выражать свой гнев конструктивно, неразрушительным путём. Увы, если бы это было так легко… Весь мой профессиональный и личный опыт свидетельствует об обратном.
В общечеловеческой массе человек так и не стал „разумным“; в его поведении ведущую роль по-прежнему играют инстинкты и эмоции. Увы, но мнение о том, что люди — преимущественно существа с гонором и придурью, получает всё больше подтверждений (в том числе, в психологических экспериментах). В мозгу есть целые области, отвечающие за такие сильные отрицательные эмоции как злость и страх. Подобные переживания помогали нашим предкам сражаться с врагами, либо убегать от более сильного хищника, но они практически бесполезны в современной повседневной жизни. Инстинктивных, „автоматических“ механизмов обуздания данных чувств в человека не встроено (этому долго и с переменным успехом учит психотерапия). Вот и получается: чуть какая провокация — сразу ответный выплеск с мордобоем.
А ведь обезьяны бонобо научились вытеснять внутривидовую агрессию — с помощью секса. Может, и до людей когда дойдёт…
Дополнительная проблема в том, что сдерживать сильные отрицательные эмоции вредно для здоровья, они бьют по организму. Значит, лучше не доводить себя до крайних стадий озлобления (об этом в последующих главах), либо научиться выражать свой гнев конструктивно, неразрушительным путём. Увы, если бы это было так легко… Весь мой профессиональный и личный опыт свидетельствует об обратном.