JК
Секреты уверенности в себе :: Энтони Роберт
Страница: 3 из 288КИЙ ВЗГЛЯД 30
Идея 46 НЕ СЛОМАЙТЕ КЛЮЧ 30
Идея 47 САМОДИСЦИПЛИНА 31
Идея 48 ВВЕРХ И ВНИЗ ПО ЭСКАЛАТОРУ 32
Идея 49 ГРЕХ ЗАБЫВЧИВОСТИ 32
Идея 50 ГОЛОС ИЛИ ЭХО? 33
СЕКРЕТЫ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ
Благодарность автора 34
Посвящение 34
Вступление Несчастное большинство 34
"Овечье" состояние ума 35
Акцент на индивидуальность 35
У вас есть силы измениться 35
Ваши потребности должны стоять на первом месте 35
Поднимайтесь на борт! Время отплытия! 36
Вырабатывайте "привычку 21 дня" 36
Секрет 1 СНИМАЕМ САМОГИПНОЗ 37
Как ваши убеждения сковывают вас 38
Вы заключены в границах своей "ошибочной уверенности" 38
Никому не нравится менять свой теперешний уровень осознания 39
Ваш приоритет номер один 40
Почему вы можете измениться 40
Секрет 2 РАБСТВО ИЛИ СВОБОДА? 41
Умение полагаться на собственные силы 41
Опознание и разрушение привычки к зависимости 41
Преодоление потребности манипулировать другими 42
Фатальная ставка на конформизм 43
Как сравнение питает наши страхи 44
Соперничество - убийца творчества 44
Признательность versus похвала 45
Освободить себя от других 46
Секрет 3 ИСКУССТВО СОГЛАСИЯ С СОБОЙ 46
Начнем сначала 46
Основные склонности человека, обладающего низкой самооценкой 48
Наиболее общие эмоциональные, физические и психологические
характеристики низкой самооценки 51
Секрет 4 ПРОБЛЕМА ОСОЗНАНИЯ 52
Вы всегда делаете все, что в ваших силах 52
Согласие с реальностью 52
Деструктивная сила осуждения 53
Учитесь понимать свои побуждения 54
Как формировать позитивное побуждение 54
Принятие ответственности 55
Оковы привычки 56
Вы не можете отказаться от того, что считаете желанным для себя 56
Программа выработки позитивных привычек 56
Секрет 5 Я НЕ ВИНОВАТ, ВЫ НЕ ВИНОВАТЫ 58
Взгляд на мораль
Семь основных форм вины 58
Вина всегда приносит с собой наказание 61
Учиться на примерах прошлого 61
Помните: вы всегда делаете лучшее из того, что можете сделать 62
Вы - это не ваши поступки 62
Заведите "дневник вины" 62
Секрет 6 ПОЗИТИВНАЯ СИЛА ЛЮБВИ 62
Перестаньте искать тех, кто полюбит вас 64
Делать для себя - значит делать для других 64
Некоторые важные аспекты любви и их связь с вашим личным развитием 65
Секрет 7 РАЗУМ - ВАША ГЛАВНАЯ СОБСТВЕННОСТЬ 66
Объединение под названием "ВЫ" 66
Закон Психического Магнетизма 67
Сверхесознательная фаза разума 68
Великие люди пользовались этой силой 69
Творческая сила, выраженная через желание 69
Сек�
Идея 46 НЕ СЛОМАЙТЕ КЛЮЧ 30
Идея 47 САМОДИСЦИПЛИНА 31
Идея 48 ВВЕРХ И ВНИЗ ПО ЭСКАЛАТОРУ 32
Идея 49 ГРЕХ ЗАБЫВЧИВОСТИ 32
Идея 50 ГОЛОС ИЛИ ЭХО? 33
СЕКРЕТЫ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ
Благодарность автора 34
Посвящение 34
Вступление Несчастное большинство 34
"Овечье" состояние ума 35
Акцент на индивидуальность 35
У вас есть силы измениться 35
Ваши потребности должны стоять на первом месте 35
Поднимайтесь на борт! Время отплытия! 36
Вырабатывайте "привычку 21 дня" 36
Секрет 1 СНИМАЕМ САМОГИПНОЗ 37
Как ваши убеждения сковывают вас 38
Вы заключены в границах своей "ошибочной уверенности" 38
Никому не нравится менять свой теперешний уровень осознания 39
Ваш приоритет номер один 40
Почему вы можете измениться 40
Секрет 2 РАБСТВО ИЛИ СВОБОДА? 41
Умение полагаться на собственные силы 41
Опознание и разрушение привычки к зависимости 41
Преодоление потребности манипулировать другими 42
Фатальная ставка на конформизм 43
Как сравнение питает наши страхи 44
Соперничество - убийца творчества 44
Признательность versus похвала 45
Освободить себя от других 46
Секрет 3 ИСКУССТВО СОГЛАСИЯ С СОБОЙ 46
Начнем сначала 46
Основные склонности человека, обладающего низкой самооценкой 48
Наиболее общие эмоциональные, физические и психологические
характеристики низкой самооценки 51
Секрет 4 ПРОБЛЕМА ОСОЗНАНИЯ 52
Вы всегда делаете все, что в ваших силах 52
Согласие с реальностью 52
Деструктивная сила осуждения 53
Учитесь понимать свои побуждения 54
Как формировать позитивное побуждение 54
Принятие ответственности 55
Оковы привычки 56
Вы не можете отказаться от того, что считаете желанным для себя 56
Программа выработки позитивных привычек 56
Секрет 5 Я НЕ ВИНОВАТ, ВЫ НЕ ВИНОВАТЫ 58
Взгляд на мораль
Семь основных форм вины 58
Вина всегда приносит с собой наказание 61
Учиться на примерах прошлого 61
Помните: вы всегда делаете лучшее из того, что можете сделать 62
Вы - это не ваши поступки 62
Заведите "дневник вины" 62
Секрет 6 ПОЗИТИВНАЯ СИЛА ЛЮБВИ 62
Перестаньте искать тех, кто полюбит вас 64
Делать для себя - значит делать для других 64
Некоторые важные аспекты любви и их связь с вашим личным развитием 65
Секрет 7 РАЗУМ - ВАША ГЛАВНАЯ СОБСТВЕННОСТЬ 66
Объединение под названием "ВЫ" 66
Закон Психического Магнетизма 67
Сверхесознательная фаза разума 68
Великие люди пользовались этой силой 69
Творческая сила, выраженная через желание 69
Сек�