JК
Тайные возможности человека :: Кандыба Виктор Михайлович
Страница: 463 из 632 Лежите так в течение нескольких минут, пока все тело неуспокоится. Затем начните дышать ритмически, подождите, пока установятся нопмлльный ритм и пульсация всего тела.
3. Если еще возникают какие-либо мысли, то следует спокойно, как бы со стороны, наблюдать за ними.
Они, как на киноленте, непрерывным потоком будут проходить перед вашим мысленным взором. Не пытайтесь насильно разорвать этот нескончаемый поток.
Ни в коем случае не применяйте силы воли и не напрягайтесь. Не заставляйте себя думать, но очень спокойно, как бы со стороны, как бы со снисходительной улыбкой взирайте на мысли, мелькающие в вашем мозге. Будьте их посторонним зрителем, т. е. отбросьте все мысли и образы, и вы погрузитесь в «ничто» или в СК, преобразованное в состояние «шакти». СК позволяет трансформировать себя в любое состояние йоги, практически преобразование в «шакти» занимает около 10 минут после специальных тренировок, со временем оно наступает быстрее.
4. Выполняйте Великое психическое дыхание йогов дo тех пор, пока весь организм не переполнится анергией. Помните, что телепатия требует большой затраты энергии и ее надо заранее аккумулировать в себе по специальной психотехнике.
5. Не растрачивая полученную энергию, направьте ее в голову (в йоге это состояние называют «шактипрарсадасана»). Когда ваше тело наполнится энергией с помощью Великого психического дыхания йогов, надо стараться как бы переливать ее из всех участков тела к голове, как бы привлекая энергию в голову. Выполняется это так.
3. Если еще возникают какие-либо мысли, то следует спокойно, как бы со стороны, наблюдать за ними.
Они, как на киноленте, непрерывным потоком будут проходить перед вашим мысленным взором. Не пытайтесь насильно разорвать этот нескончаемый поток.
Ни в коем случае не применяйте силы воли и не напрягайтесь. Не заставляйте себя думать, но очень спокойно, как бы со стороны, как бы со снисходительной улыбкой взирайте на мысли, мелькающие в вашем мозге. Будьте их посторонним зрителем, т. е. отбросьте все мысли и образы, и вы погрузитесь в «ничто» или в СК, преобразованное в состояние «шакти». СК позволяет трансформировать себя в любое состояние йоги, практически преобразование в «шакти» занимает около 10 минут после специальных тренировок, со временем оно наступает быстрее.
4. Выполняйте Великое психическое дыхание йогов дo тех пор, пока весь организм не переполнится анергией. Помните, что телепатия требует большой затраты энергии и ее надо заранее аккумулировать в себе по специальной психотехнике.
5. Не растрачивая полученную энергию, направьте ее в голову (в йоге это состояние называют «шактипрарсадасана»). Когда ваше тело наполнится энергией с помощью Великого психического дыхания йогов, надо стараться как бы переливать ее из всех участков тела к голове, как бы привлекая энергию в голову. Выполняется это так.