JК
Техника тренировки памяти :: Андреев Олег Андреевич
Страница: 156 из 203Чтениекниги в режиме «Сатори». Подберите, пожалуйста, книгу научно-популярного характера. Примерный объем книги 130–150 стр. или 300 000 зн. Ориентировочное время на прочтение книги (I чтения) = 25 мин.
Прочитайте книгу в режиме «Сатори». Сделайте анализ прочитанного вами произведения. Зафиксируйте результаты чтения книги на бланке отчета по уроку № 7.
Не забудьте отметить скорость чтения книги в режиме «Сатори» на своем графике изменения скорости чтения книг в режиме «Сатори» (см. рис. 8), по которому вы следите за своим. продвижением, после чего приступайте к выполнению следующего пункта контрольного задания урока 7.
7.5.2. Тест на запоминание фигур рабочей матрицы № 6 для тренировки памяти. Переверните бланк отчета по уроку № 7, на обороте которого находится шестнадцатиячеечная матрица для теста.
На рис. 38 изображена «Рабочая матрица № б для тренировки памяти». Созерцайте матрицу 5 сек. Закройте исходный рисунок и занесите символы, которые вы успели запомнить, в семь клеток шестнадцатиячеечной матрицы на вашем бланке.
Оцените свою работу, определив коэффициент запоминания, аналогично тому, как вы делали это на уроке 2 (см. п.2.5.2). Проставьте свой коэффициент запоминания рядом с заполненной вами рабочей матрицей № 6 на обороте вашего
бланка отчета по уроку № 7.
7.5.3. Ответы на вопросы по медитативному тексту № 4 «Сон и бодрствование». Вы неоднократно читали медитативный текст № 4 «Сон и бодрствование».
Прочитайте книгу в режиме «Сатори». Сделайте анализ прочитанного вами произведения. Зафиксируйте результаты чтения книги на бланке отчета по уроку № 7.
Не забудьте отметить скорость чтения книги в режиме «Сатори» на своем графике изменения скорости чтения книг в режиме «Сатори» (см. рис. 8), по которому вы следите за своим. продвижением, после чего приступайте к выполнению следующего пункта контрольного задания урока 7.
7.5.2. Тест на запоминание фигур рабочей матрицы № 6 для тренировки памяти. Переверните бланк отчета по уроку № 7, на обороте которого находится шестнадцатиячеечная матрица для теста.
На рис. 38 изображена «Рабочая матрица № б для тренировки памяти». Созерцайте матрицу 5 сек. Закройте исходный рисунок и занесите символы, которые вы успели запомнить, в семь клеток шестнадцатиячеечной матрицы на вашем бланке.
Оцените свою работу, определив коэффициент запоминания, аналогично тому, как вы делали это на уроке 2 (см. п.2.5.2). Проставьте свой коэффициент запоминания рядом с заполненной вами рабочей матрицей № 6 на обороте вашего
бланка отчета по уроку № 7.
7.5.3. Ответы на вопросы по медитативному тексту № 4 «Сон и бодрствование». Вы неоднократно читали медитативный текст № 4 «Сон и бодрствование».