Великое счастье - хорошо видеть   ::   Биран Владислав Платонович

Техники восстановления зрения



Великое счастье – хорошо видеть

Владислав Платонович Биран

Автор-офтальмолог простым, доступным языком дает рекомендации, как избавиться от очков и сохранить нормальное зрение. Их с успехом могут применять не только дети школьного возраста, но и взрослые.



Содержание

Небольшое вступление

Великое счастье – хорошо видеть

Методика Э. С. Аветисова

Методика Ю. 3. Розенблюма, К. А. Мац и Н. И. Лохтиной

Методика У. Г. БейтсаФизкультминутка для глаз

Методика Н. Исаевой

Массаж, самомассаж и точечный массаж

Аутогенная тренировка (Aутотренинг)..

.И короткое заключение



Небольшое вступление, смысл которого – вам дают шанс. Воспользуйтесь им!

Ваш ребенок, а, возможно, и вы сами страдаете от близорукости, дальнозоркости, астигматизма или других недостатков зрения.

Не отчаивайтесь, зрение можно нормализовать.

Вы убеждены, конечно, что будут предложены очки, контактные линзы, или продолжительное лечение и даже хирургическое вмешательство. Так считают многие. Однако где гарантия, что ваш ребенок со временем отвыкнет от очков? В большинстве случаев с ними уже никогда не расстаются. Хирургия? Да, ее достоинства несомненны. Но лучше не доводить дело до операций, при которых хотя и редко, но бывают осложнения.

Между тем, каждый третий школьник имеет ослабленное зрение; у детей с годами, как правило, приумножаются болезни глаз.

П. Ф.