Внимание глубина   ::   Тюрин В И

В день спусков под воду желательно исключить из пищи продукты, вызывающие повышенное газообразование (фасоль, горох, бобы, капусту и т. д.).

Чтобы предотвратить позывы на мочеиспускание, что важно при продолжительных погружениях в гидрокостюмах, рекомендуется за 5-6 часов перед спуском исключить жидкую пищу, а за полчаса до него съесть бутерброд с сельдью.

Спортсмену-подводнику важно не только следить за своим здоровьем, укреплять его тренировками, но и совершенно необходимо отказаться от курения и алкоголя, злоупотребление которыми нарушает спортивную форму.

Алкогольное опьянение опасно не только тем, что пьяный делает безрассудные поступки, которые сами по себе могут привести к несчастью, но и тем, что человек даже на следующий день после опьянения неработоспособен, не может правильно оценивать свое состояние под водой.

Вспоминается случай с опытным водолазным специалистом К. На следующий день после свадебного торжества он пошел под воду в состоянии полного дискомфорта - общего недомогания. Во время плавания под водой К. почувствовал себя еще хуже, причем свое недомогание - одышку, головную боль, потливость и разбитость - он связывал со свадебными излишествами. Вскоре из-за плохого самочувствия плавание пришлось прекратить. После выхода из воды и проверки снаряжения оказалось, что одна из регенеративных коробок аппарата, где должен был находиться химический поглотитель углекислого газа, оказалась пустой. Произошло это потому, что К.