JК
Внутренний наркотик или Целительная медитация :: Левшинов Андрей
Страница: 32 из 163Поэтому смело двигайтесь вперед!
Ваши близкие оценивают, как вы держите слово
Ваши близкие, друзья, члены семьи, узнавшие о ваших намерениях, будут оценивать вас по тому, насколько вы сумели свои намерения реализовать. Не отступились, выполнили – станут уважать, бросили, поленились – соответственно вас и оценят. И не думайте, что это мелочь и никому до ваших занятий нет дела. Отношения с людьми и уважение окружающих складываются именно из таких мелочей. Поэтому сдавши слово – держись.
Цели, которые мы выбираем
К тому же и вам, и вашим близким наверняка захочется увидеть результат ваших занятий. И конечный, и промежуточный.
Поэтому, прежде чем приступать к занятиям, определите, чего же вы хотите. Например: «Хочу избавиться от тревожности, стать спокойным и уравновешенным». По мере занятий отмечайте промежуточные достижения, этапы, пройденные вами на пути к своей цели. Например, отметьте, что стали немного спокойнее, что у вас несколько снизилось давление, что налаживаются потихонечку отношения с людьми.
Медитируя, вы можете ставить перед собой любые жизненные цели, но не забывайте о том, что жизнь – не сказка. И многого невозможно добиться в один день. Поэтому определите для себя промежуточные этапы, поднимайтесь к своей цели по ступенькам, которые состоят из небольших успехов, приближающих вас к конечному желаемому результату.
Возможно, у вас нет никакой конкретной цели или целей этих – тьма-тьмущая. Что тогда? Тогда вам просто необходима медитация.
Ваши близкие оценивают, как вы держите слово
Ваши близкие, друзья, члены семьи, узнавшие о ваших намерениях, будут оценивать вас по тому, насколько вы сумели свои намерения реализовать. Не отступились, выполнили – станут уважать, бросили, поленились – соответственно вас и оценят. И не думайте, что это мелочь и никому до ваших занятий нет дела. Отношения с людьми и уважение окружающих складываются именно из таких мелочей. Поэтому сдавши слово – держись.
Цели, которые мы выбираем
К тому же и вам, и вашим близким наверняка захочется увидеть результат ваших занятий. И конечный, и промежуточный.
Поэтому, прежде чем приступать к занятиям, определите, чего же вы хотите. Например: «Хочу избавиться от тревожности, стать спокойным и уравновешенным». По мере занятий отмечайте промежуточные достижения, этапы, пройденные вами на пути к своей цели. Например, отметьте, что стали немного спокойнее, что у вас несколько снизилось давление, что налаживаются потихонечку отношения с людьми.
Медитируя, вы можете ставить перед собой любые жизненные цели, но не забывайте о том, что жизнь – не сказка. И многого невозможно добиться в один день. Поэтому определите для себя промежуточные этапы, поднимайтесь к своей цели по ступенькам, которые состоят из небольших успехов, приближающих вас к конечному желаемому результату.
Возможно, у вас нет никакой конкретной цели или целей этих – тьма-тьмущая. Что тогда? Тогда вам просто необходима медитация.