Женщина и мужчина: кармический путь вдвоем   ::   Зубкова Галина

Запомните: важно осознавать и запоминать свое комфортное состояние не только в моменты триумфальных взлетов, но и в повседневной жизни – общаясь с приятными вам людьми, читая книги, просматривая кинофильмы, любуясь природой и произведениями искусства, с удовольствием выполняя работу (в том числе домашнюю). Просто отмечайте, когда вам хорошо (не забывайте про ключевую фразу: это и есть счастье, потом буду вспоминать). Через определенное время – достаточно скоро – вы научитесь автоматически концентрировать свое внимание на радости в своей жизни и убедитесь в том, что ее ничуть не меньше печали.

Запомните: тотальный пессимизм еще никого не довел до добра. Концентрируясь на негативных моментах своей жизни, вы уродуете ее собственными руками, в то время, как у вас есть все средства для того, чтобы сделать ее прекрасной.

Подведем итоги:

Для того чтобы реализовать свою потребность в страдании, привитую женщине патриархальным строем, она запускает механизм, помогающий ей с наслаждением погрузиться в это чувство.

Механизм тотального страдания поддерживается при помощи неосознанного заострения внимания на отрицательных моментах своей жизни и последующего раздувания их до фантастических размеров.

Для остановки этого механизма достаточно начать фиксировать положительные моменты своей жизни, и вы удивитесь, как быстро начнет меняться к лучшему ваша жизнь.

Запоминайте мгновения, когда вам хорошо, опираясь на ключевую фразу: это и есть счастье, потом буду вспоминать. Благодаря этому вы научитесь автоматически концентрировать внимание на радости в своей жизни и убедитесь в том, что ее ничуть не меньше печали.

Механизм второй.