Путь жизни   ::   Толстой Лев Николаевич

ВСЁ ЛИШНЕЕ ДЛЯ ТЕЛА ВРЕДНО И ТЕЛУ И ДУШЕ

Служить телу надо только тогда, когда оно требует этого. Употреблять же свой разум на то, чтобы придумывать удовольствия телу, — значит жить навыворот: не тело заставлять служить душе, а душу телу.

Чем меньше потребностей, тем счастливее жизнь, но далеко не признанная всеми людьми старая истина.

Чем больше ты приучаешь себя к роскоши, тем больше подвергаешься рабству: потому что чем в большем ты будешь нуждаться, тем больше сократишь свою свободу. Совершенная свобода в том, чтобы вовсе ни в чем не нуждаться, а следующая за нею — нуждаться в немногом.

Иоанн Златоуст

Есть грехи против людей и есть грехи против себя. Грехи против людей бывают оттого, что человек не уважает дух Божий в другом человеке. Грехи против себя — оттого, что человек не уважает дух Божий в самом себе.

Хочешь жить спокойно и свободно — отучай себя от того, без чего можешь обойтись.

Все, что точно нужно для тела, легко добывается. Трудно добывается только то, что не нужно.

Хорошо иметь то, чего желаешь, но еще лучше ничего не желать, кроме того, что имеешь.

Менедем

Если ты здоров да поработал до усталости, то хлеб с водой тебе слаще покажется, чем богачу все его приправы, солома для постели мягче всяких пружинных кроватей и кафтан рабочий приятнее на теле всяких бархатных и меховых одежд.

Будешь слишком угождать телу, — ослабишь его; будешь слишком утруждать его, — тоже ослабишь.