Чудеса моей Вселенной. Наш счастливый мир   ::   Наталья. Правдина

Но как эту степень определить? Ведь жизнь состоит из множества составляющих. Что-то в настоящее время нас удовлетворяет, а что-то - нет. Давайте для начала выделим, что вообще для нас важно. А потом по порядочку будем оценивать каждый фактор. Конечно, у каждого свои приоритеты, но все-таки есть нечто общее, что волнует всех. Как правило, это:

• здоровье;

• деньги, материальное положение;

• отношения в семье;

• жилищные условия;

• социальный статус (насколько вы удовлетворены своим положением в обществе);

• работа или учеба;

• успех у противоположного пола;

• увлечения, хобби;

• ваш авторитет в семье (насколько с вами считаются);

• степень вашей личной свободы (можете ли вы заниматься тем делом, которым хочется).

Это те ценности, которым обычно придают наибольшее значение. Но вы смотрите сами, что из этого списка оставить, а что, может быть, заменить другим, более значимым для вас.

Теперь возьмите лист бумаги и разделите его на четыре колонки: первая пусть будет широкая, остальные три - узкие. Озаглавьте каждую из колонок: первая будет называться «мои потребности», вторая - «что имею», третья - «чего хочу» и четвертая - «итог». В первой колонке запишите ваши главные потребности. Надеюсь, вы уже определили, что вам необходимо для счастья?

Основные составляющие счастья

Затем все факторы надо оценить по пятибалльной шкале. Дело это не такое простое, как кажется на первый взгляд.