Чудеса моей Вселенной. Наш счастливый мир   ::   Наталья. Правдина

Мне очень нравятся замечательные слова Лиз Бурбо: «Любить себя - значит давать себе право быть таким, какой ты есть в настоящий момент».

Это действительно так! Пока вы не примете себя такими, какие вы есть, вы будете снова и снова осуждать себя.

Практикум общения с собой

Первое действие на пути к любви и полноценному общению - это приятие себя, полное и безусловное.

Простите себя, отпустите все свои грехи и больше никогда не обвиняйте себя! Ибо если сам Бог-Творец принимает вас с любовью и без осуждения, как можете вы судить себя? Помните: «Не судите и не судимы будете».

От себя добавлю: не судите СЕБЯ, и вам незачем будет судить других! Потому что к другим вы тоже будете относиться спокойно, созерцательно, ни в коем случае не осуждая их. А ведь что у нас сплошь и рядом происходит? Общаются люди вроде бы достойно, но стоит одному из компании удалиться, тут такое начинается! «Да-а, совсем постарела наша Дарья Степановна», или «Эта прическа ей совершенно не к лицу», «Вы заметили, его костюм вышел из моды лет двадцать назад», «И вообще, там столько всего откроется, если раскопать!» А стоит ли? Ведь если мы с жаром бросаемся осуждать других, то таким образом мы осуждаем свои недостатки. И более того, в следующих жизнях станем как раз такими, как те, кого мы критиковали в этой. Поэтому в следующий раз подумайте, стоит ли сиюминутное сомнительное «удовольствие» от перемывания косточек ближнему, чтобы затем самому стать таким же?!

Предлагаю такое упражнение.