Древние тантрические техники ёги и крийи. Вводный курс   ::   Сарасвати Сатьянанда

50



Следует еще раз напомнить, что речь идёт не о центре сердца, как органа, а о сердечном центре (сердечном чакре) в области солнечного сплетения. Сосредоточение на самом сердце опасно, особенно, для начинающих (ред.).