Игра под названием Жизнь   ::   Медведева Ирина Борисовна

Вариантов таких может быть множество – от искренне сочувственного вопроса «У тебя какие-то проблемы?» до выражения преувеличенной обиды или возмущения с целью испугать агрессора или заставить его почувствовать себя неловко, что даст вам психологическое преимущество. Можно разыграть подчинение или дружелюбие с тем, чтобы, завоевав доверие, нанести неожиданный удар и поквитаться за предыдущие обиды (в данном случае применяется стратагема «за улыбкой прятать нож»).

Человеком со стереотипными эмоциональными реакциями, полностью эмоционально вовлекающимся в ситуацию, очень легко управлять. Для этого достаточно изучить его и понять, каким образом он реагирует на различные стимулы – лесть, вызов, насмешку, подчинение, открытое или пассивное сопротивление, что вызывает его доверие или страх и т д. Играя соответствующие роли, вы сможете воздействовать на его настроение, состояние духа и поступки.

По мере обретения навыка отстраненного просчитывания ситуаций вы все меньше будете эмоционально вовлекаться в «серьезные жизненные драмы» и все более эффективно сможете решать возникающие задачи.

Медитация «мастера игры» начинается с вхождения в «точку равновесия» – состояние спокойствия со стабильным положительным эмоциональным фоном.

Направьте внимание на какой-либо предмет или пейзаж. Без всякого напряжения, с ощущением удовольствия, постарайтесь «раздвоиться» – одна часть вас созерцает выбранный предмет, полностью вовлекаясь в процесс, и испытывает по этому поводу какие-то чувства и переживания, а другая ваша часть – «сторонний наблюдатель» – наблюдает за первой, вовлеченной в действие частью (назовем ее «участником»), бесстрастно и отстраненно оценивая ее переживания.