Наука Пранаямы   ::   Шивананда Свами

Для занятий пранаямой также необходима внимательность, настойчивость и вера.

Люди, привыкшие к чувственным удовольствиям, наглые, нечестные, хитрые, двуличные и лживые, люди, не уважающие cabxy, санньясинов и своих гуру, или духовных учителей; люди, которым нравятся пустые, ненужные споры; слишком болтливые люди, неверующие, те, кто общается со слишком приземленными людьми, злые, грубые, жестокие, жадные, много времени уделяющие бесполезной вьявахары (повседневным мирским делам), никогда не добьются успеха ни в пранаяме, ни в любой другой йогической практике.

Есть три типа адхикари: хорошие (уттама), посредственные (мадхьяма) и плохие (адхама), в зависимости от их самскар, разумности, степени вайрагьи (отрешенности, бесстрастия), вивеки (различения) и мумукшутвы (стремления к спасению от перерождений). Все это определяет способности к садхане.

Вы должны пойти к гуру, который знает йога-шастру и превзошел йогу. Сядьте у его лотосных стоп. Служите ему. Избавьтесь от сомнений, задавая ему разумные, грамотные вопросы. Получите от него указания и занимайтесь со всем энтузиазмом, вниманием, усердием и верой. Следуйте во всем указаниям гуру.

Слова занимающегося пранаямой человека должны быть вежливы и приятны. Он должен быть добр ко всем. Он должен быть честен. Он должен говорить правду. Он должен развить в себе вайрагью (бесстрастие), терпение, шраддху (веру), бхакти (преданность Богу и гуру), каруну (милосердие) и т. д. Он должен соблюдать совершенный целибат.