Страница:
245 из 251
Как только вы узнаете секрет, который вам никто не скажет, начинайте исследовать тело изнутри, и вы сможете научиться расслабляться днем и в любое время дня. Уметь расслабляться - одно из самых прекрасных ощущений в мире. Это начало большого путешествия к духовности, поскольку в расслабленном состоянии вы перестаете быть телом.
Если все тело расслаблено, то вы забываете о нем. И в этой забывчивости появляется новое ощущение того, что спрятано внутри тела: души.
Расслабленность - это способ осознания, что вы являетесь не телом, а чем-то вечным, бессмертным.
Посмотрите, где в жизни вы можете найти естественное ощущение свободы. Иногда вы плаваете в реке. Если вы настоящий пловец, то вам достаточно скользить по воде, а не плыть и вы почувствуете безграничную свободу двигаться вместе с рекой, не плыть против течения, а быть частью течения.
Необходимо собирать ощущения свободы из разных источников, и скоро вы узнаете весь секрет.
(Satyam Shivam Sunderam, Chapter #5)
Возвращенный рай
Рядом с вами меня неоднократно посещало чувство детства. Оно кажется очень знакомым, хотя и далеким. Это хорошо?
Наша главная задача здесь - вернуть утраченное детство.
Когда я говорю "утраченное детство", то я имею в виду вашу чистоту, ваши глаза, полные удивления. Вы ничего не знали, ничего не имели, но чувствовали себя на вершине мира. Необходимо вернуть, восстановить те золотые моменты удивления, радости, когда не было волнения, напряжения, переживания.
Естественно, второе детство намного важнее первого.
|< Пред. 243 244 245 246 247 След. >|