Обнимая тигра, возвращаюсь к горе. Сущность Тай-цзи   ::   Чунлян Ал Хуан

Часто, когда ум слишком перегружен, как вчера, люди становятся рациональными и говорят: «Я не хочу танцевать». Если ум не танцует, то тогда у тела нет потребности в танцах. Что бы у вас ни творилось внутри, оно рвется наружу. Иногда самая лучшая возможность - разрешить танцующему телу привести в движение скованный ум. Мы знаем, что мы можем оказать влияние на дух через работу с телом, и мы делаем это намеренно - поэтому мы называем Тай­цзи дисциплиной движения. Нельзя насильственно достигнуть бездеятельности. Но когда замечают, что скрипят зубами и чувствуют себя зажатыми, можно привести в движение двигательный процесс, который в итоге распутает и освободит дух.

Всегда, когда я чувствую себя перегруженным, я использую движение в качестве моей дисциплины. Я танцую в моей мастерской, и интересно то, что всегда, когда я допускаю способ движений Тай-цзи, это всегда заканчивается естественным счастливым танцем. Смысл дисциплины для меня не означает нечто насаждаемое извне - человеком, книгой, идеей - а мое собственное понимание и осознание того, что служит мне. Когда я танцую и двигаюсь, кажется, что все встает на свои места.

Вчера вечером нам потребовалось много времени, чтобы войти в течение. На предыдущих встречах это проходило быстрее, так как играла музыка и много восторженных зрителей присоединилось к нам. Было много энергии в движении, и всем легко было стать частью ритма. Вы не были обязаны поддерживать его.