Страница:
243 из 245
Вы должны выбросить всё в небо, в открытое пространство, не осознавая никакого объекта .
Будьте в гневе без человека, на которого вам хочется испытывать гнев . Плачьте, не находя никакой причины ; смейтесь, просто смейтесь, даже если смеяться не над чем . Тогда вы можете выбросить всё накопленное — вы можете просто выбросить это . И однажды узнав этот способ, вы освободите себя от всего бремени прошлого .
За считанные мгновения вы можете освободиться от бремени целой жизни — или даже многих жизней . Если вы готовы выбросить всё, если вы можете позволить своему безумию выйти наружу, за считанные мгновения происходит глубокое очищение . Теперь вы очищены : свежий, невинный — вы снова ребёнок . Теперь, в этой невинности, можно делать медитацию сидения — просто сидя, или просто лёжа, или как угодно — потому что теперь внутри нет сумасшедшего, чтобы потревожить сидение .
Очищение — катарсис — должно быть первым, иначе, делая дыхательные упражнения, просто сидя, просто практикуя асаны, позы йоги, вы только что-то подавляете .
Когда молчание приходит к вам, когда оно вас орошает, оно не фальшиво . Вы не вырабатывали его ; оно к вам пришло ; оно с вами случилось . Вы начинаете чувствовать, как оно растёт у вас внутри, точно как начинает чувствовать мать, как внутри растёт ребёнок . Глубокое молчание растёт у вас внутри ; вы им беременеете . Только тогда происходит трансформация ; иначе — это только самообман . И человек может себя обманывать многие жизни — его способность к самообману бесконечна .
|< Пред. 241 242 243 244 245 След. >|