JК
Стань свободным быстро (Be Set Free Fast) :: Леушкин Дмитрий
Страница: 49 из 102Просто обработайте его, и, если под ним есть какая-то проблема, она будет устранена.
Вопрос: Как часто можно BSFF-иться?
Ответ: Никаких особых рекомендаций на этот счет не существует. В течение дня хорошо «приколачивать» возникающий негатив прямо на лету, а что касается работы со списками, то по опыту (моему и других) могу сказать следующее: более-менее безопасным (в плане отсутствия побочных явлений) является режим «максимум 2 часа в день». Я занимался BSFF и 3, и 5, и даже 8 часов в день, естественно, делая перерывы на 10 минут каждый час. Я не рекомендую такой режим людям с неустойчивой психикой, не понимающим, что они делают, так как нагрузка очень велика, и скорость изменений может выбить вас из седла. Кроме того, после серьезной проработки большого количества проблем можно получить довольно ощутимый «маятник», и это состояние, если вы не в состоянии с ним грамотно справиться, может быть очень неприятно.
Вопрос: Вы предлагаете прорабатывать позитивные утверждения тоже, это непонятно, ведь позитив, получается, исчезнет?
Ответ: Многие считают, что если позитивные утверждения проработать, то позитив исчезнет, но это не так: исчезнет проблема, которая блокирует принятие позитива. То есть всегда указывается на некую проблему, которая лежит ПОД утверждением. Если мы прорабатываем «я красивый и талантливый», - мы проработаем то, что вызывает наше подсознательное сопротивление этому утверждению, а не само утверждение.
Вопрос: Как часто можно BSFF-иться?
Ответ: Никаких особых рекомендаций на этот счет не существует. В течение дня хорошо «приколачивать» возникающий негатив прямо на лету, а что касается работы со списками, то по опыту (моему и других) могу сказать следующее: более-менее безопасным (в плане отсутствия побочных явлений) является режим «максимум 2 часа в день». Я занимался BSFF и 3, и 5, и даже 8 часов в день, естественно, делая перерывы на 10 минут каждый час. Я не рекомендую такой режим людям с неустойчивой психикой, не понимающим, что они делают, так как нагрузка очень велика, и скорость изменений может выбить вас из седла. Кроме того, после серьезной проработки большого количества проблем можно получить довольно ощутимый «маятник», и это состояние, если вы не в состоянии с ним грамотно справиться, может быть очень неприятно.
Вопрос: Вы предлагаете прорабатывать позитивные утверждения тоже, это непонятно, ведь позитив, получается, исчезнет?
Ответ: Многие считают, что если позитивные утверждения проработать, то позитив исчезнет, но это не так: исчезнет проблема, которая блокирует принятие позитива. То есть всегда указывается на некую проблему, которая лежит ПОД утверждением. Если мы прорабатываем «я красивый и талантливый», - мы проработаем то, что вызывает наше подсознательное сопротивление этому утверждению, а не само утверждение.