Стань свободным быстро (Be Set Free Fast)   ::   Леушкин Дмитрий

Начиная с этого момента, МЫ также можем

использовать для начала устранения проблемы слово " ". Оно может

использоваться наравне с ранее выбранным словом " ". Спасибо за то, что ты

являешься нашим верным слугой. Конец инструкции"

Вторая фраза, которую я добавил, более "расчистительного" плана, типа "сотри это". Иногда бывает, что переключение на вторую фразу расчищает аспект быстрее. Иногда бывает, что приходится переключаться на старую, потом на новую, потом на старую, и т.п., пока не прочистится.

Вопрос: Я хотел бы поподробней о проблеме откладывания «на потом».

  Ответ: Проблема прокрастинации («откладывания на потом») - это огромный конгломерат всякой дряни. Тут задействована целая масса вещей. Страх неудачи. Страх удачи. Низкая самооценка. Низкая самодисциплина. Боязнь критики извне. Боязнь критики изнутри (у многих до сих пор живет в голове "критический родитель"). Низкий порог терпения к неприятностям. Одиночество. Стыд, вина за прошлое (эти штуки питают чувство "я недостоин"). Ну и еще наверно можно нарыть разного. Если их развалить - можно уже подойти к самой прокрастинации как таковой. Не знаю, можно ли ее решить глобально, но для каждого конкретного случая ее решить однозначно можно, и я подозреваю, что со временем можно максимально ослабить ее, или совсем победить. В любом случае, к такого рода глобальным проблемам надо подходить с умом, постепенно раздалбывая составляющие их более мелкие проблемы.