JК
Трактат о женской самообороне. Практическое пособие :: Лялько Виктор Владимирович
Страница: 10 из 485Ведь далеко не каждая девушка, женщина решится выбить противнику глаз, вырвать горло или расплющить половые органы.
Реально применить полученные знания вы сможете уже сразу после прочтения. Но не поддавайтесь на опасную иллюзию, что уже знаете все. Приемы следует детально изучать дома или в спортивном зале, весьма желательно — с участием партнера. Только тогда вы успешно защитите себя в случае реального нападения.
Ради экономии места все приемы показаны и описаны в правостороннем варианте, т. е. воображаемый преступник хватает, бьет, душит и режет исключительно правой рукой. Само собой разумеется, что можно легко преобразить прием в левосторонний вариант.
Из огромной сокровищницы приемов самозащиты для вас выбраны лучшие. Критериями выбора являлись простота техники, доступность исполнения, эффективность применения. Приемы максимально надежны, они гарантируют победу даже в том случае, если вы будете делать их с незначительными ошибками. Все они проверены в специальных женских группах контактного боя на базе Таштагольской школы бокса олимпийского резерва. Они доступны читательницам всех возрастных категорий, от 12-летней девочки до пожилой женщины. Было бы желание.
Среди тех вопросов, которые мне чаще всего задавали ученицы в процессе занятий, основной был таков: «смогу ли именно я в каких-то ужасных обстоятельствах справиться с нападающим мужчиной? Ведь у него вон какая мускулатура, да еще рост, да еще вес, и вообще „он прет, словно танк“.
Реально применить полученные знания вы сможете уже сразу после прочтения. Но не поддавайтесь на опасную иллюзию, что уже знаете все. Приемы следует детально изучать дома или в спортивном зале, весьма желательно — с участием партнера. Только тогда вы успешно защитите себя в случае реального нападения.
Ради экономии места все приемы показаны и описаны в правостороннем варианте, т. е. воображаемый преступник хватает, бьет, душит и режет исключительно правой рукой. Само собой разумеется, что можно легко преобразить прием в левосторонний вариант.
Из огромной сокровищницы приемов самозащиты для вас выбраны лучшие. Критериями выбора являлись простота техники, доступность исполнения, эффективность применения. Приемы максимально надежны, они гарантируют победу даже в том случае, если вы будете делать их с незначительными ошибками. Все они проверены в специальных женских группах контактного боя на базе Таштагольской школы бокса олимпийского резерва. Они доступны читательницам всех возрастных категорий, от 12-летней девочки до пожилой женщины. Было бы желание.
Среди тех вопросов, которые мне чаще всего задавали ученицы в процессе занятий, основной был таков: «смогу ли именно я в каких-то ужасных обстоятельствах справиться с нападающим мужчиной? Ведь у него вон какая мускулатура, да еще рост, да еще вес, и вообще „он прет, словно танк“.