Боевая машина: Руководство по самозащите - 2   ::   Тарас Анатолий Ефимович

Существует немало разновидностей подобных прыжков.

Прыжки с разбега через гимнастического коня, с толчком о снаряд и без толчка, способствуют развитию смелости, уверенности в себе, ориентации в пространстве, ловкости. Их можно сочетать с кувырками в момент приземления. Надо также учиться прыгать через различные другие препятствия: через стулья, столы, партнеров, через корпус легкового автомобиля и так далее.

Многие прыжки через препятствия, особенно без опоры на них в момент толчка, относятся к числу акробатических прыжков. Акробатические прыжки наиболее сложны и наименее полезны для реального боя. Им место в кино. Все же назову некоторые из них: прыжок с разбега с поворотом на 180° и на 360°, прыжок махом нога с поворотом плеча назад на 360°, бедуинский прыжок (колесо в горизонтальной плоскости), сальто назад, сальто с разбега вперед, фляк. Все разновидности таких прыжков в больших количествах демонстрируют актеры, снимающиеся в гонконгских фильмах. Конечно, они требуют хорошего владения телом. Но для реального уличного боя, повторю это еще раз, они совершенно бесполезны. Так что не страдайте напрасно, если не умеете демонстрировать прыжковую акробатику.

АКРОБАТИКА

Та акробатика, которая реально нужна в бою, связана с резкими переходами из вертикального положения тела в горизонтальное и обратно. Это падения, кувырки и подъем с земли разгибом.

Обычный (нетренированный) человек падать не умеет.