Журнал Компьютерра N747   ::   Компьютерра Журнал

Причем не ежедневно, а три раза в неделю через день! После каждого занятия нужно проводить с ребенком гимнастику для глаз и общеукрепляющие упражнения.

Так что вам придется проявить очень большую твердость не только в организации детского распорядка компьютерных работ, но и своего собственного — ведь чадо будет брать пример с вас же![Вы все еще хотите купить ему компьютер?]

Возникает вопрос: компьютер — враг мой? Конечно, нет! Он всего лишь инструмент, основными же врагами являются неправильно организованные рабочее место и режим работы за ПК!

Проблемы со зрением



С этим, пожалуй, сталкивались все пользователи — глазки к концу рабочего дня устают, слезятся и даже краснеют. В запущенном случае это уже называется компьютерным зрительным синдромом.

Вы не поверите, но и тут техника (монитор) виновата только наполовину! Так, далеко не последнюю роль играют необходимость постоянного перемещения взора с экрана на клавиатуру и бумажный текст и ошибки в организации рабочего места — неоптимальное расстояние от глаз до экрана и чересчур большая его яркость. Кроме того, очень важны соотношение настройки яркости и контрастности монитора и яркость освещения в комнате. Помните рекламу телевизоров Philips с системой Ambilight?

Смысл задней подсветки как раз и состоит в том, чтобы снизить контрастность между изображением на экране и обычно темной телевизионной нишей.