Шаги к долголетию   ::   Болотов Борис

Для этого достаточно обработать кожу специальными растворами, усиливающими потливость. Например, если кожу обтереть чаем из багульника, то она начинает сильно потеть. Конечно, тело предварительно должно быть разогрето, а точнее, кожа. Поэтому здесь полезны паровые заведения (парилки, сауны). Хорошо потеет кожа при обработке ее березовым веником, если веник предварительно обогреть на сильном пару. Если сауна внутри имеет обшивку из липовых досок, то экстракты липы, а это, как правило, серосодержащие вещества, значительно стимулируют потогонный процесс. Таким образом, рациональное использование всего перечисленного позволяет снижать давление крови до практически любого необходимого уровня. Четвертый канал обмена определен обменом кинетической энергией. Под этим каналом мы подразумеваем воздействие на организм различных гимнастических упражнений, дыхательных упражнений, массажа и т. п. Представим себе человеческую сердечно-сосудистую систему. Если все сосуды человеческого организма соединить последовательно, то получится трубопровод длиной в десяток тысяч километров. Спрашивается, способно ли наше сердце прокачивать кровь по такой протяженной трубной магистрали, как наша сердечно-сосудистая система? Конечно, такая работа не под силу никакому насосу, в том числе и нашему сердцу. Тогда каким же образом прокачивается по органам кровь, если сердцу такая работа не по плечу? Ответ, оказывается, заключается в следующем. Кровь по сосудам прокачивается за счет сосудистой перистальтики.