JК
Жила-была девочка, похожая на тебя :: Бретт Дорис
Страница: 104 из 277«Какую приятную картинку ты хотела бы представить себе?» — спросила крестная.
«Я бы хотела мысленно перенестись в Диснейленд, — сказала Энни. — Или представить себе, как я буду кататься на катке в следующую субботу».
«Хорошо, — сказала крестная. — Значит, если тебя что-то или кто-то расстроит или огорчит, перестань думать о своем письменном столе и думай о вещах, которые тебе приятны и доставляют радость. А потом, когда ты расслабишься, можно снова переключить свои мысли на письменный стол. И с каждым разом это станет все легче и легче».
«Это интересно, — сказала Энни. — Я бы хотела испробовать этот метод».
«Что ж, давай попробуем, — согласилась крестная. — Мы можем приступить сейчас же, если хочешь».
И Энни с крестной занялись этой увлекательной игрой.
Энни представила, как предметы лежат на письменном столе в полном беспорядке. Как только она начинала нервничать, она мысленно переключалась на катание на коньках. Она каталась по всему катку без передышки2. Потом она снова в мыслях возвращалась к своему письменному столу.
«Вы правы, — сказала она крестной, — это очень помогает. Мне нравится эта игра».
«И у тебя она получается очень недурно, — похвалила ее крестная. — На пять с плюсом. С ее помощью ты можешь добиться очень многого».
Энни занималась игрой воображения с огромным удовольствием и была огорчена, когда крестная вдруг посмотрела на часы.
«Ого! Пора улетать, — сказала она. — Уже почти полночь».