7-минутное чудо   ::   Левин Шелдон

Затем он начал успокаивать Дебби, что она не должна волноваться из-за пары килограммов. В конце концов, это случилось со многими одноклассниками. В подтверждение он продемонстрировал свой растущий «пивной» живот. Как привлекательно!

ДО: Преждевременный средний возраст Дебби оставил отложения вокруг ее талии.

Дебби, которая занимается рекламой на радио, внезапно поняла, что «преждевременно вступила в средний возраст», как она назвала это состояние.

Удивительно. Одно замечание на вечеринке заставило ее почувствовать себя старше на 10 лет.

Дело в том, что она не просто прибавила пару килограммов. Она поняла, что эти килограммы расположились вокруг ее талии.

У нее было прекрасное тело, но вокруг талии образовались жировые отложения. Дебби попросила меня прописать диету для избавления от лишних килограммов за несколько недель, что оставались до ее деловой поездки в Техас.

Я спросил Дебби, есть ли у кого-нибудь из членов ее семьи такая же проблема. «Да, у моей мамы и у двух теть такая же талия, как у меня», — ответила она.

Я объяснил ей, что ее талия не такая же, как у мамы и двух теть, а та же самая. Генетически в семье был заложен большой размер бедер, и Дебби он достался по наследству. После энергичного обсуждения мы согласились, что диета не поможет победить гены. Я объяснил, что даже 7-минутная чудо-пища не избавит ее от жировых отложений, если она не совмещена с комплексом упражнений.