Майя   ::   Бодхи

А это что? - Тайга взяла мой дневник и открыла его.

Первой реакцией было выхватить дневник, закрыть, спрятать.

- У тебя есть секреты??

- В общем... нет, это просто автоматизм. Можешь читать.

Тайга снова уселась в кресло и минут пять внимательно изучала мой дневник, то пролистывая без особого интереса, то внимательно вчитываясь.

- Интересно?

- Скорее да, чем нет... но это дневник поэта, философа, но уж никак не практикующего. Это бесполезный дневник, он просто помогает тебе раздваивать свою личность, воображать какого-то читателя, какого-то сопереживателя, а это прямой путь в бегство, к поражению, к культивированию сдавливающих негативных эмоций, таких как жалость к себе, например.

- Какой должен быть дневник, чтобы он помогал мне в практике?

- Правильнее было бы задать вопрос так: какой должна быть моя практика, чтобы в результате получился полезный дневник:) Ты мыслишь, как поэт, например: "я стала испытывать значительно меньше недовольства в ситуациях, когда..." - это поэзия, это бесполезно. Даже больше того - это вывешивание себя на доску почета, что губительно. Любой практикующий, увидев такую запись, первым делом спросит - что значит "значительно" меньше? Насколько меньше?

- А как это измерить?

- Какая ты глупая... - Тайга поджала губы, покачала головой. - Это же так просто... - Она взяла ручку и стала черкать мой дневник. - Берешь какую-нибудь ситуацию, в которой у тебя возникают конкретные негативные эмоции...