JК
Выше нас только звёзды :: Правдина Наталья
Страница: 78 из 187Так что придется вам, дорогие мои, подойти к зеркалу, чтобы научиться улыбаться действительно доброжелательно и искренне. С помощью такой улыбки вы сможете обезоружить даже самого скептически или воинственно настроенного собеседника.
Мне часто приходится бывать за границей, и знаете, что первым бросается в глаза, когда возвращаешься на родину? Правильно, полное отсутствие даже намека на улыбку у большинства наших работающих сограждан. Стюардесса «Эйр Франс» даже в «боинге», полном пассажиров, обязательно улыбнется вам. Улыбка творит маленькое чудо. Человек чувствует, что он особенный, он не одинок, не затерян в этом людском море, ведь ему улыбнулись! Почему бы нам не улыбаться тем, с кем сводит нас день? Продавцам, сотрудникам и даже строгому боссу?
Упражнение «Учимся улыбаться»
Прежде всего вам для этого нужно настроиться. Вспомните, что в зеркале вы видите бесконеч-
но близкого и дорогого вам человека. Ведь там, в зеркале,- вы! Неужели вам хочется всего лишь показать самой себе не тронутые кариесом зубы? Я думаю, нет. Вот и улыбнитесь себе так искренне, как только сможете! Ведь вы этого достойны.
А теперь запомните свои ощущения и сохраните их. Я имею в виду мышечные ощущения, с помощью которых вы впоследствии сможете влиять и на собственное настроение. Ведь все в нашей жизни взаимосвязано, и при повторении мышечных ощущений во время улыбки неизбежно возникают положительные эмоции.
Мне часто приходится бывать за границей, и знаете, что первым бросается в глаза, когда возвращаешься на родину? Правильно, полное отсутствие даже намека на улыбку у большинства наших работающих сограждан. Стюардесса «Эйр Франс» даже в «боинге», полном пассажиров, обязательно улыбнется вам. Улыбка творит маленькое чудо. Человек чувствует, что он особенный, он не одинок, не затерян в этом людском море, ведь ему улыбнулись! Почему бы нам не улыбаться тем, с кем сводит нас день? Продавцам, сотрудникам и даже строгому боссу?
Упражнение «Учимся улыбаться»
Прежде всего вам для этого нужно настроиться. Вспомните, что в зеркале вы видите бесконеч-
но близкого и дорогого вам человека. Ведь там, в зеркале,- вы! Неужели вам хочется всего лишь показать самой себе не тронутые кариесом зубы? Я думаю, нет. Вот и улыбнитесь себе так искренне, как только сможете! Ведь вы этого достойны.
А теперь запомните свои ощущения и сохраните их. Я имею в виду мышечные ощущения, с помощью которых вы впоследствии сможете влиять и на собственное настроение. Ведь все в нашей жизни взаимосвязано, и при повторении мышечных ощущений во время улыбки неизбежно возникают положительные эмоции.