Страница:
231 из 236
Что делает этот новый мир – ваше будущее – таким особенным?
Как вам удалось найти свою жизненную миссию?..
Как вы себя чувствуете, когда удовлетворены тем, что делаете?..
Сумели ли вы помочь своим ближним?..
Можете ли вы увидеть других людей вокруг?
Удалось ли вам найти лучший способ поведения с "трудными" людьми или ситуациями?
Можете ли вы выразить словами (или одним словом) то, что думаете о своей жизни через семь лет?.. (Пауза в десять секунд.)
Если вам это удастся, в своем воображении постарайтесь поговорить с "будущим собой"…
О чем бы вы хотели спросить себя?.. Есть ли у вас вопросы о будущем? Или, может быть, вы хотите расспросить в будущем о своей нынешней жизни?
Задайте свой самый сокровенный вопрос, а затем слушайте… (Пауза в двадцать секунд).
А сейчас мысленно соберите все увиденное вместе… Затем, когда вы припомните все то, что увидели в будущей жизни, вам нужно подумать о настоящем…
Вообразите сегодняшний день – тот же день, когда вы начали заниматься этим упражнением…
Увидьте себя в это же время и в этом же месте, сидящим в своей комнате (на кресле или кушетке)… Это настоящее, и вы твердо стоите в настоящем времени, в этом месте… прямо сейчас…
Сделайте глубокий вдох, затем выдох. Полностью перенесясь в настоящее, можете открыть глаза.
Пожалуйста, запомните: вы можете сделать записи в своей тетрадке, пока образы еще свежи.
|< Пред. 229 230 231 232 233 След. >|