Едим   ::   Крылов Константин

, 106Ккал

Днем ел бунинский салат - 310 граммов.

Вечером вес - 88,4.

Финальный вес на 0.41 - 88,2. Посмотрим, что будет утром.

Вторник, 3 апреля 2007 г.

Утренний вес на полнейший чистяк - 88,1. Ну хоть не 88,3, и то хлебушек. Но блядь! Но как оно все тормознулось-то с нечеловеческой силой! Как падла бережет свой жир! Сто граммов за ночь - типа «и хорош». Вот же насмерть на мою морду.

Фалеев порекомендовал пить стакан воды до начала еды. Выпил. Буду и дальше так.

12.30- 13.00. Окунь в сливках. 149 граммов. Вес 88,3.

Дальше - только чашка дрянного кофе без всего и в 11 вечера - чашка неплохого кофе без всего.

Ночью на полнейший чистяк - 88,1 примерно. Сейчас выпью нарзана и станет больше.

Съел чуть-чуть сыра на ночь. Плохо, да, но не вынес.

Среда, 4 апреля 2007 г.

12.04. Утренний вес на чистяк - 87,8. Почти ничего, но хотя бы не 88 с копейками. Организм, сцуко. Ну спасибо хотя бы за двести граммов, хотя мог бы и полкило скинуть.

Завтракать ли? Пойду.

Яйца с икрой - 84 г.

Куриные крылышки жареные в чесночном соусе, чистый вес без костей- 225 г.

Взвесился. 88,4. Поотжимался - чтобы тело поняло, куда нужно расходовать белок. Но все ж таки сожрал ты много, братец. Покакал зато. 14:10 - 88,5.

Ладно, едем дальше. Дальше едем.

Четверг, 5 апреля 2007 г.

Утренний вес на чистяк 87,8. То есть как вчера. Похоже, куриные крылышки мне дорого обошлись. Ну да сегодня стану осторожнее.

Поотжимался до еды. А жрать не буду: много возни, да и нехуй.