Едим   ::   Крылов Константин

Для того, чтобы вернуть себе нормальные размеры, ему нужно много времени (сколько именно - об этом позже). За это время мы успеваем проголодаться как звери - и снова в него валится ком жратвы.

Тут начинает работать один крайне подлый физиологический механизм. Дело в том, что мы чувствуем себя сытыми, ТОЛЬКО КОГДА ЖЕЛУДОК ПОЛОН. Так уж все устроено.

А что случится, если желудок растянулся? Правильно: для того, чтобы создать ощущение «полноты», нам нужно загрузить в него больше еды. От которой он ЕЩЕ сильнее растягивается, и еще, и еще.

В конце концов он может растянуться до размеров приличной сумки. И вмещать в себя несколько литров. Дальше уже некуда - стенки, повторимся, не резиновые. Но все-таки.

Теперь о том, как это выглядит снаружи.

Нет, желудок снаружи не виден. Но он давит на внутренние органы. Попутно те же самые внутренние органы покрываются жиром, поскольку съеденное нужно «куда-то девать». И что же? Все это начинает торчать вперед. Образуется, короче говоря, классическое ПУЗО. Вид которого повергает в уныние, чего уж там.

Выводы

В общем, основные причины наличия «лишнего веса» мы перечислили. Дальше идет всякая сложная биология и биохимия. Но вы уверены, что вам интересны тонкости работы поджелудочной железы? Вот и я не уверен.

Ладно, «кто виноват», мы определили. Теперь - «что делать».



ЧАСТЬ 2. ПРАКТИКА



Главная причина неуспешности стандартных методов похудения



Нос вытащил - хвост увяз.