Уверенность.   ::   Верищагин Дмитрий Сергеевич

Поэтому мы должны прибегнуть к другому способу. И сначала вам придется вспомнить о том, что такое чувство «я есмь» и как находить его в себе. Самым внимательным и настойчивым читателям напоминать об этом, конечно, не надо – они, несомненно, хорошо усвоили этот важный элемент системы, и, естественно, обладают значительной практикой в его использовании. Но и им не помешает обратиться еще раз к четвертой книге – «Зрелость» для того, чтобы освежить в памяти и в ощущениях, что означает чувство «я есмь». Если же есть какое-то недопонимание данной темы, тем более нужно еще раз обратиться к ней самостоятельно, либо прийти заниматься на курсы школы ДЭИР.

Шаг 2в. Включение в режим управляемой полосатости



Сядьте удобно, закройте глаза. Некоторое время просто смотрите в темноту, как бы вглядываясь вдаль. Таким образом вы успокоите свое зрение, сможете расслабить веки и прекратить беспорядочное движение зрачков.

Теперь проведите редукцию своего сознания до верхней точки «я есмь» (вспомните, что мы делали на четвертой ступени ДЭИР – она у нас находится в точке входа нисходящего потока!).

Усильте восходящий поток (это уж совсем азы, этим мы занимались в начале первой ступени, напоминать, как это делается, надеюсь, никому не надо). Теперь вспомните, где у вас находится только что найденная зона «хорошо». В такт вдохам начинайте сдвигать точку «я есмь» в область «хорошо».