JК
Уверенность. :: Верищагин Дмитрий Сергеевич
Страница: 112 из 224Как только вам удастся достичь этой точкой области «хорошо», ваше сознание сразу же будет пронизано,как лучами солнца, радостными чувствами и приятными ощущениями.
Несколько мгновений наслаждайтесь этим состоянием, а затем, не теряя сосредоточения на нем, медленно открывайте глаза. Свет, который вы при этом видите и как бы впускаете в себя, закрепляет слияние точки «я есмь» с областью «хорошо».
Отдохните минут 10—15 и повторите данный шаг еще раз сначала. Всего же вам нужно повторить его, как минимум, раз 10—15 с удобными для вас интервалами на протяжении 5—6 часов.
Через несколько дней повторите всю процедуру снова. Еще через несколько дней снова вернитесь к ней. Всего же нужно повторять этот шаг до тех пор, пока в вашей жизни не начнут проявляться реальные результаты этой работы.
Что это должны быть за результаты?
При сохранении прекрасного и радужного внутреннего состояния в вашей внешней жизни на некоторое время наступит как бы некоторый «вакуум». Жизнь перестанет предоставлять возможности для радости и веселья. Не пугайтесь и держитесь: в этом нет ничего страшного, это залог будущих счастливых перемен. Кроме того, при внутреннем радостном состоянии вы поймете, что некоторая внешняя «непруха» – ничего не значащая ерунда. Ну подумаешь, бананов дешевых не досталось или кефир в холодильнике пролился. Или друзья раньше звали то в кино, то на дискотеку, а теперь все сгинули куда-то как один.
Несколько мгновений наслаждайтесь этим состоянием, а затем, не теряя сосредоточения на нем, медленно открывайте глаза. Свет, который вы при этом видите и как бы впускаете в себя, закрепляет слияние точки «я есмь» с областью «хорошо».
Отдохните минут 10—15 и повторите данный шаг еще раз сначала. Всего же вам нужно повторить его, как минимум, раз 10—15 с удобными для вас интервалами на протяжении 5—6 часов.
Через несколько дней повторите всю процедуру снова. Еще через несколько дней снова вернитесь к ней. Всего же нужно повторять этот шаг до тех пор, пока в вашей жизни не начнут проявляться реальные результаты этой работы.
Что это должны быть за результаты?
При сохранении прекрасного и радужного внутреннего состояния в вашей внешней жизни на некоторое время наступит как бы некоторый «вакуум». Жизнь перестанет предоставлять возможности для радости и веселья. Не пугайтесь и держитесь: в этом нет ничего страшного, это залог будущих счастливых перемен. Кроме того, при внутреннем радостном состоянии вы поймете, что некоторая внешняя «непруха» – ничего не значащая ерунда. Ну подумаешь, бананов дешевых не досталось или кефир в холодильнике пролился. Или друзья раньше звали то в кино, то на дискотеку, а теперь все сгинули куда-то как один.